トレーナー・施設紹介

代表  中山 凱 Gai Nakayama

〇 1994年8月20日 O型
〇 趣味
  筋トレ  ゴルフ  自分の重心を探すこと
〇 経歴
  フィットネスジム 6年
  加圧スタジオ 1年
  保育園体育指導 1年
  パーソナルトレーニング 6年

中学生からラグビーを始めどっぷりハマり、その後高校・大学までラグビーをしていました。
ラグビー漬けの学生時代はめちゃくちゃ筋トレが嫌いでどうしたら筋トレをサボれるかばっかり考えていました(笑)

筋トレをサボり続けて高校3年生になったばかりの時、ある試合中に背面からタックルをされ腰に強烈な痛みが走り、その後腰椎が疲労骨折していると診断されました。
その後消えない腰痛を抱えながら大学へ進学しラグビーを何とか続けていましたが、ある練習後痛みが爆発しすぐに帯同しているトレーナーに診てもらいました。
そこで初めて筋トレの重要性について教えていただきました!
そこから筋トレを開始し今では腰の痛みもなくゴルフもできるくらい元気です!笑

この出来事がきっかけで筋トレが好きになり、様々な身体の悩みを抱えている方の力になりたいと思いトレーナーになりました。
今では筋トレが大好きです!!!

僕は筋トレであらゆる悩みが解決できると思っています。
僕が解決できたのであなたにも必ず出来ます!
一緒に頑張らせてください!

いきなりハードなトレーニングは行いませんので、初心者の方でも安心してお越し頂けます!
まずは体験であなたのお悩みをご相談ください!
いつでもお待ち致しております!

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