About Us
N.A.C.S Fitness は、
「10キロ痩せたい人」専門のパーソナルジムです。
キツい筋トレも、我慢ばかりの糖質制限も必要ありません。
生理学に基づいた「食べて痩せる」メソッドで、リバウンドしない身体と、一生ものの食習慣が手に入ります。
ダイエットは、目標の大きさで正解が変わります。
2〜3キロ落としたい方と、10キロ落としたい方とでは、必要な期間も、食事の組み立ても、続けるための仕組みもまったく別物です。
当ジムは後者を専門にしているからこそ、途中で必ず訪れる停滞や、崩れたあとの戻し方まで、先回りしてお伝えできます。
Track record
トレーナー歴
累計指導実績
代表自身の実績
Google クチコミ評価
Our thoughts
食事を極端に減らして、数キロ落ちて、また戻る。
ダイエットの失敗は「意志が弱いから」と思われがちです。
でも、13年間で8,000名以上の身体と向き合ってきて分かったのは、失敗の原因は意志ではなく、我慢に頼るやり方そのものにあるということでした。
そしてもうひとつ。
ダイエットには、正しい方法と同じくらい「ひとりでやらないこと」が大切です。
迷ったその日に聞ける相手がいる。
停滞したとき、客観的に見てくれる人がいる。
私たちは、あなたのダイエットの伴走者であり続けます。
Service
Offline / Online
通える方には、対面のN.A.C.S Fitnessを。
京橋駅から徒歩約5分。
マンツーマンのセッションと毎日の食事サポートで、
一歩ずつ着実に進めていきます。
全国どこからでも挑戦したい方には、オンラインパーソナル next Me を。
毎日の食事サポートを軸に、グループカウンセリングとグループトレーニング、学習コンテンツが揃った専用の会員サイトで、自宅にいながら同じメソッドに取り組めます。