ダイエットに無添加は必要?「無添加で痩せた」に隠れた本当の理由
「無添加の食事にしたら痩せた」は本当?その裏に隠れた本当の理由と、添加物があるから痩せないわけではない理由をお話しします。
続きを読むTrack record
トレーナー歴
累計指導実績
代表自身の実績
Google クチコミ評価
01About Us
N.A.C.S Fitness は、
「10キロ痩せたい人」専門の
パーソナルジムです。
キツい筋トレも、我慢ばかりの
糖質制限も必要ありません。
リバウンドしない身体と、
一生ものの食習慣が手に入ります。
03Voice
Google ビジネスプロフィールの評価
食事制限で体重は減るものの、納得のいく体にならずにどうしていいかわからない中、たどり着いたジムでした。トレーナーさんは気さくで知識も豊富なので、その時間だけでも私が思ってるダイエットの概念がガラリと変わりました。
sorate 様
着たい服を綺麗に着たいと思い通い始めました。ダイエットやシェイプアップ以前に、姿勢の悪さが体型に影響していることを教えていただきました。生活スタイルをよく聞いてくださり、それに合わせた日々の食や生活動作についてもアドバイスをもらえます。
yu 様
体型のことで悩む時間を、
もう終わりにしませんか。
05Blog
「無添加の食事にしたら痩せた」は本当?その裏に隠れた本当の理由と、添加物があるから痩せないわけではない理由をお話しします。
続きを読む痩せたくて食事を減らしていませんか?減らしすぎると代謝が落ちて、かえって太りやすくなります。食べる量はそのままで1日240kcalを減らす工夫をお話しします。
続きを読む痩せるために食事を減らしていませんか?大事なのは食事ではなくカロリーを減らすこと。お菓子を食べながら続けるコツと、一汁二菜の整え方をお話しします。
続きを読む06Access